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Tiga's premier Lion
ça y est ; j-2, Tiga va croquer son premier Lion ce dimanche Semi-marathon des Lions le dimanche 15 février 2009 au profit des enfants malades de l’Hôpital Pédiatrique et de Rééducation de Bullion ... Départ rue du Vieux Pressoir à 9h45 le Dimanche matin...
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Le bobo du Bambi
Elongation musculaire L'élongation musculaire cause une douleur qui apparaît le plus souvent à l'effort mais cela n'est pas toujours le cas. Découvrez les causes, les éléments du diagnostic et la prise en charge de ce traumatisme musculaire. Causant une...
Villepreux me réussit tjrs aussi bien
Malgré mon bobo à la cuisse gauche j'ai suivi l'appel d'un gentil Accrorunner pour participer au Cross de l'Avenue de Villepreux. Les conditions étaient "idéales" : il fait -1°, la couche de neige est épaisse de 10cm et tout cela sur des chemins de champs...
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C'est pour demain
L'Allée royale de Villepreux est le nom donné à un axe qui se situe dans le prolongement du Grand Canal et qui va jusqu'à la commune de Villepreux. Elle s'inscrit dans la "Grande perspective" imaginée par Le Nôtre de part et d'autre du Château de Versailles....
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Petit historique sur la Prom
Depuis le 2 janvier 2000, la Prom’Classic à Nice a accueilli plus de 18 000 coureurs sur le célèbre ruban de la Promenade des Anglais. La Prom'Classic attire toujours plus de coureurs chaque année. Est-ce l'après fêtes, les premiers rayons de soleil,...
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Entraînement Semaine 1
Ça y est, c'est parti - la semaine 1 commence lundi, 29 décembre et je commence l'année comme je l'ai terminé, avec des crampes aux mollets ...mais mon coach a trouvé le bon remède, une petite cure de magnésium, de la récup et ça repart lundi : repos...
Menu du soir
Des amis viennent dîner...voici le menu du parfait vegetarien Apéro Foie gras accompagné par son toast Brochettes Caprese Olives au basilic Pistaches Champagne Entrée Tartare de Saumon façon Bambi Pain croustillant Pouilly Loché Plat principal St Jacques...
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bonnes résolutions
eh oui, à chaque nouvelle année ses bonnes résolutions au programme de 2009 ça sera de faire au moins une fois par semaine ( genre le samedi en deuxième séance ) du VTT comme PPG et complément d'endurance un peu de piscine ( battements avec mes fameuses...
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Ca y est
Bonne année à tous ! Sretna nova godina! Happy New Year! Prost Neujahr! счастливое Новый Год!
